waga o 6:15 - 74,5 kg
według jakiegoś kalkulatora bmi http://dietamm.com/kalkulator-bmi
Twoje BMI: 24.73 Twoja waga jest w normie
Zawartość tłuszczu: 22.91 Nadmiar tkanki tłuszczowej! - Ciekawe jak ten kalkulator to stwierdził :)
po 18 dniach waga spadła blisko o 4 kg - no to nie jest źle. Muszę jednak dokończyć dietę - zostało 8 dni
Zauważyłem taką prawidłowość, że po momencie zgubienia wagi następuje u mnie zatrzymanie spadku na ok 2 dni i potem w 3 dniu znowu jest skok spadkowy. Propagator diety i jej twórca twierdzi, że może to wynikać z tego faktu iż po wypaleniu tłuszczu z komórek tłuszczowych organizm rozkłada komórki przechowujące ten tłuszcz i wtedy zatrzymuje się woda ( bo jest niezbędna do procesów rozkładu) - a gdy już zostaną rozłożone wtedy woda jest uwalniana z organizmu i stąd gwałtowny spadek wagi.
Zauważyłem taką prawidłowość, że po momencie zgubienia wagi następuje u mnie zatrzymanie spadku na ok 2 dni i potem w 3 dniu znowu jest skok spadkowy. Propagator diety i jej twórca twierdzi, że może to wynikać z tego faktu iż po wypaleniu tłuszczu z komórek tłuszczowych organizm rozkłada komórki przechowujące ten tłuszcz i wtedy zatrzymuje się woda ( bo jest niezbędna do procesów rozkładu) - a gdy już zostaną rozłożone wtedy woda jest uwalniana z organizmu i stąd gwałtowny spadek wagi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz