Ważenie poranne ok. godz. 5:50 - waga dalej leci :) 76,6kg czyli od wczoraj pól kilograma
Pewnie dalej woda jest zrzucana, niemniej spodnie się zrobiły jakieś luźniejsze
Samopoczucie dobre, energia jest, chwilami czułem ssanie głodowe ale to może być wynik dużych przerw w dostarczaniu hcg homeopatycznego. rano zapodaje sobie 16 kropel pod język, a potem dopiero jak mi się przypomni to wieczorem po godz. 20 następne 8 kropel.
Będę musiał spróbować dać sobie od razu cała dawkę i zobaczę jakie będą symptomy
Dziś będę jadł mniej więcej takie coś.
| Nazwa produktu | Waga | Białko | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik | kkal | ||
| Jabłko | 360 | 1,1 | 0,7 | 49,7 | 8,6 | 187 | ||
| Pomarańcza | 240 | 2,2 | 0,5 | 27,1 | 4,6 | 106 | ||
| Filet | 100 | 16,6 | 0,6 | 0 | 0 | 99 | ||
| Kawa | 170 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Woda | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| Wołowina | 100 | 20,1 | 3,5 | 0 | 0 | 113 | ||
| Paluszki wieloziarniste grissini | 6 | 0,8 | 0,3 | 4,2 | 0,5 | 23 | ||
| 2976 | 42,3 | 5,9 | 87,1 | 15,7 | 528 | |||
Oczywiście nie pije tylko samej wody. W tej wodzie to też jest herbata i kawa. Poza tym wodę zaprawiam sobie kilkoma kroplami A-mol'u - lubię miętowy smak - a specyfik ten pomaga przepłukać wątrobę z żółci co przy prawie braku spożywanego tłuszczu dobrze wpływa na ten organ.
Stosuję również przyprawy do posiłków ale nie wiem ile może to mieć kalorii :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz